Ich kram mal ein bisschen zurück. dior handtaschen dior handtaschen dior handtaschen dior handtaschen outlet hast du vlt ein paar tipps für mich am anfang ? wie kann ich meine motivation hochhalten ? dior handtaschen mein Name ist Benjamin. Ich bin mittlerweile 25 Jahre alt und komme aus dem Raum NRW. Ich habe mich in diesem Forum angemeldet nicht weil ich abnehmen will, sondern um zu motivieren. Ich habe den Abnehmprozess schon erfolgreich hinter mir. dior handtaschen
Motivier dich selber! Setz dir keine Ausreden! Sport muss sein! Das packst du, da bin ich von überzeugt! ; ) dior handtaschen dior handtaschen dior handtaschen dior handtaschen Versuche weiterhin deine Getränke so zu wählen, dass sie möglichst Wenig Kalorien haben. Cola light / Zero wenn du darauf nicht verzichten willst. Mit einer Umstellung von Getränken kriegst du die ersten 5kg sicherlich locker in den Griff dior handtaschen Das Ziel was ich jetzt angestrebt habe war, dass ich mein Gewicht einfach halte. Das hat die ersten 2 Monate super geklappt. Ich habe mich konsequent frisch und gut ernährt. Aufeinmal BUMS 74kg. und ich habe geheult! Runtergehungert, alles versucht. >72kg. Ich habe mich immer zu dick gefühlt. bis ich mich auf ca. 75kg eingependelt habe. und mir viele Freunde sagten, dass an mir nix dran sei und dass ich mir keine Gedanken machen müsse. Ich habe es gezwungenermaßen akzeptiert. dior handtaschen
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